Nos conseils pour optimiser votre pratique du yoga

Le yoga a le vent en poupe depuis ces dernières années. C’est une  discipline qui est de plus en plus pratiquée. Envie de trouver le calme intérieur? La sérénité de l’esprit Le bien être du corps? Voilà de bonnes raisons de vous y  mettre. Quelques conseils pour vous y aider… Quel est le meilleur moment … Lire la suiteNos conseils pour optimiser votre pratique du yoga

Le tapis d’acupression: un objet pour une meilleure santé?

Au cours de ces dernières années, les tapis d’acupression ont gagné en popularité, S’agit d’un marketing intelligent ou d’un excellent analgésique sans médicament? L’acupuncture et l’acupression sont utilisées depuis plus de 2000 ans dans la médecine orientale, mais ce n’est que depuis cent ans que les professionnels de la santé occidentaux se sont ralliés à … Lire la suiteLe tapis d’acupression: un objet pour une meilleure santé?

Tapis d’acupression: une thérapie médicale alternative?

L’acupression est une thérapie médicale alternative! Bien qu’elle existe depuis plus de 5000 ans, l’acupression a gagné en popularité ces dernières années et depuis quelques années on a vu fleurir les tapis d’acupression en France. D’ailleurs, le célèbre tapis  inventé par la société Biokala s’appelle Champ de Fleurs.  Les personnes, souffrant de diverses douleurs comme … Lire la suiteTapis d’acupression: une thérapie médicale alternative?

3 choses que l’on peut faire avec une ceinture abdominale

Est-ce que vous savez à quoi pourrait vous servir une ceinture abdominale ? Voici la réponse à votre question : elle peut vous servir dans trois domaines. Tout d’abord, elle contribue fortement à tonifier vos abdominaux ; ensuite, elle vous fait dégraisser au niveau du ventre et enfin, elle vous fait faire de l’exercice chez vous, à votre convenance. Trois choses qu’une ceinture abdominale peut réaliser.

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Le rameur un bon appareil pour votre cœur ?

Vous souhaitez retrouver la forme avant l’été mais vous n’avez pas fait de sport depuis plusieurs années ? Vous êtes en rééducation mais vous souhaitez faire des progrès rapide ? Le rameur pourrait bien être votre solution. Machine de musculation ultra-complète, le rameur permet de solliciter 90% des groupes musculaires de votre corps si vous … Lire la suiteLe rameur un bon appareil pour votre cœur ?